怎样才叫手淫过度？

作者：佚名日期：2008-6-24 15:30:15

判断过度手淫的标准：性心理：在一段时间内频繁进行手淫;每当看有色情描写的小说或影视时，引起的性冲动一定要用手淫来解决才行;脑子里总是想着性问题，自己完全失去控制能力，这些都说明存在过度的现象。

性生理：简单地说，如果手淫之后感觉身心舒展、精力充沛、精神愉快，增加了学习或工作效率，就是适度的表现。反之，如果第二天感觉身心疲惫、精神不济、身体没劲，学习或工作效率下降，那就是手淫过度了。这时候必须适当进行调节，使身体有一个充分的休息期。

性器官：手淫时或手淫后，如果性器官局部出现隐痛、麻木等不适感;或者排尿不适、尿道部位有烧灼感等不舒服的现象;而临床观察表明，通常大多数人的手淫都不属于过度的范畴。所以，不要为此背上思想上的包袱。只要建立正确的性观念、保持良好的心理素质，就可以通过手淫享受健康的性生活。所以大家不要过于担心。

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