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运动可缓解精索静脉曲张

作者：佚名日期：2008-6-24 15:30:15

　　运动几乎对每一种疾病都也一定的缓解作用，有的疾病要求运动量多，有的则少。同样运动对精索静脉曲张也有一定的缓解作用。锻炼主要是针对自下半身（腰腹腿部）的锻炼。

　　循环系统不强壮导致了精索静脉曲张的发生，而该病的发生发展进一步使阴部的血运循环变差，导致睾丸变性萎缩。所以，想办法改善下半身的循环是阻止病情变重，促进精索静脉曲张病情转好的重中之重。只有坚持不懈的运动，才能对抗病变带来的伤害。

　　运动！运动！运动！！！让身体的血运流动起来，通过血液的快速流动带走病变血管内的淤积的有害成分，带来营养血管的营养物质，改善血液质量，使病变的血管得到修复。

　　当然运动也有所讲究，选择锻炼的方法，需要讲究韵律，节奏。因为血液的运动是随着心跳的节奏的，所以，不要一开始就太激烈，也不要在运动中突然就停下来，要让运动节奏与心跳频率保持一定顺应性，如何保持顺应性，很简单：就是你的运动后使你整个人觉得很舒服，觉得整个人暖烘烘、热呼呼的，这就证明这种运动强度是最适合的。推荐方式：慢跑。

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