减缓前列腺炎痛苦的方法有哪些？男性是比较容易得前列腺炎的，特别是在喝酒、吃火锅或吃了煎炒、油炸、香辣的东西之后。很多人都在为减轻前列腺炎带来的痛苦而焦虑不已。下面就介绍几种有效的办法。
多喝水。前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
适量运动。最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
热水疗法。坐在热水中15～30分钟，每天1～2次。
吃南瓜子。每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
避免性行为。当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
指压疗法。按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
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