击退男性健康的十大死敌
心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结出“男人的十大健康杀手”，并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方法，无需药品，不用手术，只需要一些简单的DIY，就可以轻松地防治它们。
有多少健康可以胡来？！让我们一起保卫家庭的主心骨、社会的台柱子——男人的健康吧！非常策略保卫男性健康
1.拦截心脏病
多吃牛排
多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50％的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。
可以把危险降低29％。
少吃多餐
你妈妈的观点是错误的：在两餐之间不吃东西。
出现了胸闷、心慌、胸痛等症状就是得了“心脏病”了吗？可是为什么做了很多检查又都很正常呢？到底是不是病？需不需要治疗？北京武警总医院心内科主任刘惠亮教授和杨胜利副教授做客搜狐健康访谈间，回答网友关于心脏病诊治和预防的相关问题〉〉〉全文
2. 照看好肝脏
少喝啤酒
如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。
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