肾虚性功能障碍是成年男人比较常见的一种现象，尤其是工作生活承受巨大压力的时候，腰膝酸软、头晕乏力的症状尤为明显，肾虚会导致身体出现各种疾病，严重的肾亏则会威胁男性性生活。那么补肾则是当务之急，南方人喜欢喝汤，哪些汤可以补肾壮阳呢？
哪些汤可以补肾壮阳？洋参山y排骨汤
准备的材料：洋参20克左右，排骨一斤，山y100g左右，少量陈皮和精盐。
制作方法：先将洋参、山y、陈皮还有排骨洗干净，洗干净之后将洋参和山y切片，排骨需要斩断。将这些工作做好之后，就可以将这些东西放入砂锅中，然后加入适量的清水，用大火烧开，之后再用小火进行熬制。大概熬制的时间要三个小时，熬好之后再加入精盐就可以了。
gz：这款汤有清理疲劳、滋养生精的作用。
哪些汤可以补肾壮阳？首乌鸽蛋汤
准备的材料：何首乌5克左右、草菇10克左右、鸽蛋七八个以及熟地3克左右。
制作方法：将鸽蛋煮熟，之后将壳去除掉，草菇需要将皮弄掉留芯就好。另外，需要将何首乌和熟地进行水煎30分钟，然后取出汤汁备用。做好这些工作之后然后将汤汁倒入砂锅中，将鸽蛋和草菇放入，用文火炖个半个小时就可以吃了。
gz：有补肝肾的gz，另外，还能益精血。
哪些汤可以补肾壮阳？壮阳填精汤
准备的材料：党参、枸杞子、甲鱼、鹿茸、西洋参、柴鸡以及牛鞭。
制作方法：将牛鞭、甲鱼还有就是柴鸡洗干净，之后切好，弄好之后再将剩下的材料放在砂锅中加入适量的水。之后用大火烧开，在用小火进行炖，这个时间可能会比较长，大概需要6个小时左右才可以。
gz：牛鞭、鹿茸等中y都是补品，和西洋参等一些y材一起搭配，这样在很大程度上能起到一个益气的gz。同时，也能起到一个滋阴补肾的gz，是适合男性服用的一款滋补汤。
哪些汤可以补肾壮阳？煲汤的益处很多，通过煲汤来补肾壮阳确实是一个不错的食疗方法，食疗因为取自日常的食材，没有副作用，所以效果肯定不会那么明显，本来补肾壮阳就是一个缓慢的过程，大家也不要因为看不到效果就停下来，辅助的做一些按摩或者多做一些运动那效果就会更好了。以上就是关于早泄从饮食上调理的方法但是有疾病还是要早点就诊这样的好的比较快的。。。
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