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成都前列腺增生吃什么好

来源:成都男科医院 时间:2019-07-27 11:00:35 作者:成都曙光医院

 中国男性健康一直都是社会所关注的焦点,特别是近随着我国老年人口数量不断上升,男性患上前列腺增生的数量也是有所增加。而面对前列腺增生,患者除了仅仅需要了解相关zl方法外,饮食上的注意事项也是需要患者有所了解。那么,面对前列腺增生,患者的饮食上需要注意什么吗?成都曙光男科医院带您了解下。

成都前列腺增生吃什么好


前列腺增生该吃什么好?

,多吃新鲜水果与蔬菜,大豆制品以及粗粮

由于这些食物能够具有丰富膳食纤维,从而能够好清理体内毒素与垃圾,因而保持排便通畅,并且患者还需适量食用牛肉与鸡蛋等富有高蛋白质食品,增加身体的抵抗能力。

第二,饮食清淡,少吃辛辣油炸食物

辛辣食品是致病因素之一,由于辛辣食品会加重人体内湿热,导致前列腺充血肿胀,影响泌尿系统的运作。此外,忌食发物,前列腺增大对发物具有较强的敏感性,发物进入人体后就会刺激人体促使前列腺处于充血,水肿的状态,压迫尿道导致排尿困难。

第三,多吃种子类食物

例如南瓜子,葵花子、冬瓜仁、开心果等种子类的食物,其内富含锌元素,可以具有改善前列腺功能的作用,不断增强前列腺抗感染能力,这样才能有效保护前列腺,增强泌尿系统运转能力。

第四,多吃维生素D的食物

维生素D不仅能够增强前列腺抵抗能力与免疫力,前列腺上皮细胞包含有维生素D受体,血液中正常的维生素D含量可以抑制已经确定前列腺癌癌细胞群继续分化。多吃含有维生素D的食物,可以减小前列腺增生、前列腺癌登封风险。常见的维生素D较多的食物主要有鱼肝油、蛋黄、牛奶等。

第五,保持每天一定量水分补给

多喝水有利于稀释我们的尿道,减小尿浓度,从而可以有效预防因泌尿系统感染而形成的膀胱结石,另外饮水好是多喝凉开水或者淡茶,少饮含糖高的碳酸饮料,少饮浓茶。

饮食是健康的助手又是杀手,良好的饮食习惯可以促使我们缓解病情,增加身体抵抗能力。因此面对饮食上,我们就得需要养成良好的生活习惯。在治疗前列腺增生时,我们也需要做好生活上相应的护理,起居有节,避免劳累过度,及时释放压力,保持心态平和,从而有利于疾病的治疗。

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